Il existe une large palette d’utilisations du CBD. Le CBD peut être utilisé de diverses manières et chacun y trouve son bonheur. En effet, en fonction de l’utilisation du CBD, la morphologie de chacun et la fréquence d’usage, le résultat va plus ou moins varier d’une personne à l’autre. A vous de trouver votre rythme et de quelle manière vous préférez le consommer.

Le CBD le plus souvent s’utilise par voie sublinguale, en ingestion directe (au cours d’un repas ou via des boissons chaudes/ froides), en inhalation, en vaporisation ou en cosmétiques. Dès lors que le CBD est utilisé par voie sublinguale ou voie inhalatoire, son action est plus ou moins rapide, intense et/ou dure dans le temps. Le CBD est disponible sous diverses formes, de l’huile à la fleur en passant par les cosmétiques. 

L’absorption est plus rapide lorsqu’un individu va consommer de l’huile sublinguale, car à travers la cavité buccale on retrouve des vaisseaux capillaires qui permettent au CBD de se retrouver plus rapidement dans la circulation sanguine. En ingérant du CBD au cours d’un repas ou via une boisson, c’est plus long. Au niveau du tube digestif, une recette contenant du CBD peut ainsi avoir un effet au bout d’une à deux heures. Il est alors idéal de le consommer de cette façon pour les personnes ayant des troubles du sommeil.

La large gamme de variétés de chanvre comporte diverses saveurs et multitude de caractéristiques au sein même de l’origine du plant de chanvre. Les taux de CBD ne sont pas forcément les mêmes. Favoriser de faibles quantités au début en tant que novice et attendez de voir la réaction de votre corps.  En fonction de cela, il convient d’adapter votre consommation de CBD selon votre besoin.

Le CBD étant disponible sous différentes formes et à différents dosages, il faut tester plusieurs variétés et de diverses façons de consommation afin de trouver son taux et mode de consommation préféré.

 

Les différentes méthodes d’utilisation du CBD :

 

• Les huiles sublinguales : Placer 3 à 4 gouttes d’huile de CBD sous la langue et laisser agir 30 secondes. En application sublinguale, le CBD est très vite absorbé par l’organisme passant directement dans le sang via les vaisseaux capillaires.

 

• En cuisine : Mettez quelques gouttes d’huile de CBD dans vos recettes de cuisine ou dans vos boissons. Dégustez !

 

• Les fleurs de CBD : Les fleurs de CBD peuvent s’ajouter à vos plats lorsque vous cuisinez. Le choix du type de fleur dépend de vos goûts. Il y en a des plus ou moins marquées gustativement. Elles peuvent aussi s’ajouter dans votre boisson.

 

• En vaporisation : Les vaporisateurs portatifs se trouvent très facilement sur le marché. Ils chauffent les substances de la plante de chanvre afin de les transformer en vapeur de CBD à inhaler. Cette méthode est plus délicate et moins agressive que la combustion. Elle est un moyen plus sain d’ingérer du cannabis.

 

• En infusion : Faites bouillir de l’eau. Ajouter un corps gras dans l’eau (lait, miel etc). Effritez vos fleurs ou votre résine de CBD et mettez-les dans une boule à thé/tisane de préférence. Laissez infuser 10 minutes, et dégustez! Les effets sont plus lents, ils apparaissent en moyenne 1h après la prise mais durent plus longtemps (jusqu’à 7h d’effets).

 

• Les cosmétiques : En crème, huile ou sérum, appliquez ce composé sur la peau pour hydrater et profiter des effets du CBD qui sont multiples. Les bienfaits sont le soulagement d’inflammations, le renforcement de l’épiderme, la diminution des douleurs articulaires, musculaires et osseuses.

 

• Les e-liquides : La cigarette électronique permet aussi de consommer du CBD. La vape du CBD est très répandue. Ajoutez du e-liquide à l’endroit prévu dans la cigarette électronique, refermez puis inhalez. Les taux de CBD sont plus ou moins concentrés selon votre besoin.

 

• Les capsules ou les gélules : Une fois ingérées le contenant et le contenu se dissout dans l’estomac. Facilement transportables et discrètes, c’est le mode de consommation idéal pour les débutants. En revanche, l’absorption du CBD est plus longue.